12 ideas originales de cenas altas en proteínas y bajas en carbohidrat...
Nutrición y dietética¿Buscas una cena alta en proteína y baja en carbohidratos? Aquí tienes 12 ideas sanas y saciantes para perder grasa, gan...
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El ayuno intermitente no es lo que se conoce tradicionalmente como una dieta. ¿Cuáles son sus posibles beneficios y ries...
El linfedema es un efecto adverso frecuente del tratamiento del cáncer de mama y es importante tratarlo de manera precoz...
El ‘ginseng’ es un buen aliado para recuperar el desgaste muscular que se produce tras hacer ejercicio.
En verano, elige desodorantes de acción prolongada que reduzcan o controlen la sudoración y se adapten a tu tipo de piel...
El consumo de bebidas azucaradas y zumos de frutas, durante la infancia y la adolescencia, se asocian a un mayor riesgo ...
Entender cómo nuestra alimentación mejora o empeora nuestro estado de ánimo es esencial para tomar decisiones informadas...
Te ayudamos a afrontar con energía una jornada de trabajo con una alimentación saludable, consciente, planificada y adec...
Retrasar la hora del desayuno y de la cena puede elevar el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares. Sin emba...
La menarquia temprana no solo aumenta el riesgo de diabetes tipo 2 y sus complicaciones, sino también el riesgo de ictus...
En las últimas décadas se ha producido un aumento del diagnóstico de cáncer de aparición temprana en menores de 50 años,...
Caminar a unos 4 km por hora se relaciona con un menor riesgo de diabetes tipo 2, y cuanto más rápido se camine, más se ...
Las personas con obesidad y diabetes tipo 2 pueden tener más riesgo de desarrollar cáncer de páncreas por la inflamación...
En el Día Mundial de la Diabetes, es fundamental destacar la importancia de una buena alimentación en la prevención de l...
La importancia de la vacuna contra la gripe en personas con diabetes: riesgo de complicaciones debido al sistema inmunol...
Dormir sin luz no solo ayuda a conciliar el sueño, sino que además contribuye a prevenir algunas enfermedades, como las ...
La diabetes produce daño en los vasos sanguíneos y favorece la aparición de problemas de corazón. Por ello, es important...
El SIBO (‘small intestine bacterial overgrowth’) hace referencia al sobrecrecimiento bacteriano que se produce cuando ha...
Saltarse el desayuno no es buena idea, ya que si se ingiere entre un 15 % y un 30 % de las calorías diarias en esta comi...
Una correcta hidratación puede ralentizar el proceso natural de envejecimiento y disminuir el riesgo de desarrollar cier...
El consumo del alcohol puede ser un factor desencadenante de la enfermedad de Alzheimer, según un estudio que se ha llev...
La dieta de las personas con diabetes no puede ser monótona, aburrida y restrictiva. Repasamos los distintos grupos de a...
El ejercicio físico es importante para controlar los niveles de glucosa en sangre y puede ayudar a prevenir la aparición...
Las tiras reactivas miden el nivel de glucosa en sangre en cualquier momento y lugar, mientras que las plumas de insulin...
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