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El ácido fólico es una vitamina B que ayuda al organismo a crear células nuevas. Todos necesitamos de él, sin embargo, durante la edad fértil y el embarazo el ácido fólico se vuelve esencial. En el embarazo puede ayudar a prevenir defectos congénitos importantes en el cerebro y la columna vertebral del bebé.

El ácido fólico se encuentra en muchos alimentos como por ejemplo en vegetales, frutas y cereales. Pero además de la dieta saludable, puedes acompañarlo con los complementos alimenticios adecuados que ayuden a cubrir el aumento de los requerimientos que se produce durante el embarazo.

En Welnia queremos que tu bebé y tú os sintáis fuertes y sanos durante todo el embarazo, por lo que ponemos a tu disposición una gran variedad de complementos alimenticios de las mejores marcas y al mejor precio para que puedas elegir aquellos que más se adapten a tus necesidades. Recuerda siempre acudir a un profesional médico o sanitario que te asesore para cualquier tipo de síntoma y malestar.

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