“Tengo psoriasis: qué debo saber y cómo puedo mejorar los síntomas”

La psoriasis es una enfermedad que evoluciona por brotes, es decir, que hay épocas en las que los síntomas remiten y otras en las que empeoran. En la actualidad no hay un tratamiento curativo, por lo que su abordaje se centra en reducir los síntomas y las lesiones que provoca, principalmente en la piel. 

A continuación vamos a resolver algunas de las principales dudas en torno a esta enfermedad.

¿Qué es la psoriasis y cuáles son sus causas?

La causa de la psoriasis es desconocida. Se sabe que es una enfermedad determinada, en parte, por una predisposición genética. También existen diferentes factores ambientales que pueden desencadenarla en estas personas predispuestas, como algunas infecciones (amigdalitis), el estrés emocional, ciertos medicamentos, los traumatismos, etcétera..

¿Cuáles son los principales síntomas de la psoriasis?

La forma más frecuente de psoriasis es la que afecta a la piel, en la que aparecen placas eritematosas con escamas blancas típicas de esta enfermedad. Los principales síntomas de la psoriasis son lesiones secas, elevadas y enrojecidas que pueden producir dolor, picor y resquebrajamiento de la piel. En ocasiones, estas lesiones son pequeñas y están repartidas por todo el cuerpo, y otras veces aparecen pústulas (pequeñas cavidades llenas de pus).

Las zonas en las que suelen aparecer las placas son en los codos, rodillas, cuello, cuero cabelludo, espalda o nalgas. Aunque también pueden darse por debajo de las uñas de manos y pies (provocando hendiduras, crecimiento anormal y decoloración), en las axilas y en las ingles, entre otras.

Pero esto son solo los síntomas “visibles”, pues la psoriasis tiene un impacto en la vida cotidiana de los que la sufren que va mucho más allá de la piel.

¿Es contagiosa la psoriasis?

No. La psoriasis no es una infección, por lo que no se contagia.

¿Cuántos tipos de psoriasis existen y cómo diferenciarlos?

En función de la forma y el patrón de las escamas en la piel, la psoriasis se puede clasificar en:

• Psoriasis en placas: es la más frecuente y afecta al 80 % de los pacientes.

• Psoriasis guttata, gotular o en gota: se conoce también como psoriasis en gotas porque se manifiesta en pequeñas gotas rojas por el tronco y las extremidades.

• Psoriasis inversa: aparece en los pliegues de la piel (axilas, ingles, bajo las mamas, en las nalgas o los pliegues genitales) en forma de rojeces que causan irritación con el roce o el sudor.

• Psoriasis eritrodérmica: causa el enrojecimiento e inflamación de la piel, y suele afectar por todo el cuerpo.

• Psoriasis pustular: se manifiesta en grandes zonas del cuerpo enrojecidas, dolorosas y que producen pústulas.

¿Cómo se trata la psoriasis?

Existen múltiples tratamientos para la psoriasis, tanto tópicos como sistémicos. Según el paciente, el tipo de psoriasis, la localización y la extensión, el dermatólogo escogerá el tratamiento más adecuado para cada uno. 

Los tratamientos para la psoriasis hacen desaparecer las placas pero no curan definitivamente la enfermedad. Por ello, es importante cumplir el tratamiento prescrito y no suspenderlo por cuenta propia para evitar un posible rebrote intenso. 

Psoriasis versus dermatitis: ¿cuáles son las diferencias?

La psoriasis y la dermatitis son dos enfermedades distintas. Como hemos comentado, la psoriasis cursa en brotes con placas que producen unas lesiones secas, enrojecidas y que sobresalen en la piel. Por su parte, la dermatitis aparece cuando se produce una inflamación en la capa superficial de la piel, provocando lesiones en forma de costra y descamación. Por esas manifestaciones, se pueden llegar a confundir. 

La psoriasis no tiene cura, por lo que el tratamiento se centra en disminuir los síntomas y en tratar las lesiones que provoca.

¿Qué medidas higiénicas ayudan a aliviar la psoriasis?

Además de los tratamientos médicos, es importante tener una buena higiene de la piel para evitar infecciones o brotes de la enfermedad. 

• Usa ropa de fibras naturales, como el lino o el algodón, que sea amplia y cómoda, con la menor cantidad de costuras posible para evitar el roce con las placas. No uses fibras sintéticas ni lana.

• Usa productos con pH 4,5-5,5 y evita utensilios que puedan irritar la piel.

• No apliques perfumes ni colonias sobre la piel.

• Limpia y recorta bien tus uñas para evitar erosiones e infecciones.

• Mantén la piel bien hidratada.

• En el cuidado de la piel es preferible el baño a la ducha y evitar secarte con la toalla demasiado fuerte para no irritarla.

• Utiliza fotoprotector superior a 50 para evitar lesiones y quemaduras solares.

• Sigue una dieta equilibrada y una alimentación saludable que incluya verduras que contengan carotenos y pescado azul con aceites grasos omega 3 y 6.

• Extrema las precauciones para no sufrir lesiones cutáneas comunes, como quemaduras, abrasiones, ampollas, cortes, rozaduras, picaduras de insectos, etcétera.

Para lograr una buena higiene de la piel y del cuero cabelludo también es importante elegir productos específicos de farmacia para este tipo de pieles: 

• Isdin Psoriatic Skin Psorisdin Hygiene Gel de Baño, 500 ml. Este gel incluye aceites hidratantes y activos específicos que protegen la piel de la descamación, el enrojecimiento y el picor. El fabricante recomienda aplicarlo sobre la piel mojada, extenderlo con un masaje suave y aclararlo con agua. 

• Vichy Dercos Champú Psolution Kerato-Reducing, 200 ml. Champú ideal para pieles sensibles, en su composición incluye urea, ácido salicílico, glicerina y vitaminas para nutrir el cabello. El fabricante recomienda extenderlo por el cuero cabelludo húmedo y esperar dos minutos antes de aclararlo.

• Isdin Psorisdin Emollient Loción Corporal Diaria. Una crema de textura ligera que aporta a la piel con psoriasis la hidratación necesaria y la protege de la descamación, el enrojecimiento y el prurito. El fabricante recomienda aplicarla, por la mañana y por la noche, con un suave masaje hasta que se absorba. 

Recuerda siempre preguntar a tu farmacéutico de confianza, experto en dermofarmacia. Te resolverá cualquier duda que tengas.