Para cenar… una sopa calentita

Para cenar… una sopa calentita
Redacción Welnia
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Welnia

dic 23, 2021

La sopa es un plato rico, saludable y reconstituyente; sobre todo cuando fuera hace mucho frío y llegamos a casa con ganas de saborear todo lo bueno que nos ofrece nuestro hogar. Para que puedas variar en tus platos de cuchara te proponemos hacer varias recetas de sopas calentitas y sabrosas para una noche de invierno. ¡¡¡APUNTA!!!

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SOPA DE AJO

Ingredientes

  • 50 g de pan de sopa
  • 4 dientes de ajo
  • 1/2 cucharadita de pimentón dulce
  • 3 cucharadas de aceite de oliva
  • Sal

SOPA DE QUINOA Y SETAS

Ingredientes

  • 50 g de quinoa
  • 250 g de setas variadas
  • 1 litro de caldo de carne
  • Sal y pimienta

SOPA DE VERDURAS CON POLLO

Ingredientes

  • 5 patatas 
  • 3 zanahorias
  • 2 puerros
  • 1 apio
  • 2 o 3 piezas de pollo 
  • Agua
  • Aceite de Oliva Virgen Extra (AOVE)
  • Sal

SOPA DE AJO

Preparación

  • Corta el pan en rebanadas finas con un cuchillo de sierra.
  • Pon 3 cucharadas de aceite a calentar en una cazuela, pela los dientes de ajo, córtalos en láminas finas y añádelos. Cuando se doren, introduce el pan, rehoga un poco, removiendo bien. 
  • Agrega el pimentón, mezcla y vierte 1 l de agua. Sazona y sube la potencia del fuego.
  • Cuando el agua empiece a hervir, tapa la cazuela, baja el fuego y deja cocer durante 10 minutos. 
  • Deshaz el pan batiendo bien con un tenedor.
  • Puedes enriquecer la sopa, añadiéndole unos trozos de jamón o bien agregando un huevo batido en el último momento.

 

SOPA DE QUINOA Y SETAS

Preparación

  • Limpia las setas.
  • En una cazuela, rehoga las setas con un poco de aceite.
  • Cuando las setas hayan soltado el agua y empiecen a reabsorberla, salpimenta.
  • Añade la quinoa.
  • Cúbrelo con el caldo y déjalo hervir 10 minutos.
  • Sirve bien caliente.

 

SOPA DE VERDURAS CON POLLO

Preparación

  • Prepara y lava las verduras, troceándolas sin demasiado cuidado, es decir, en trozos grandes.
  • El apio tiene que hacerse con especial cuidado para eliminar las hebras, cortando y tirando hasta que nos quede libre de “hilillos” que resultarían molestos a la hora de comerla.
  • Limpia las piezas de pollo de restos de grasa y quita la piel.
  • Introduce las verduras y el pollo en la olla exprés y pon aceite y sal.
  • Cubre todo con agua.
  • Cocer el tiempo necesario según los tiempos de cada olla exprés.
  • Sirve calentita.
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