Cómo elegir un champú anticaspa de farmacia y controlar la caspa

Es molesta, antiestética y, a veces, pica tanto que dan ganas de rascarse en plena reunión. Sí, hablamos de la caspa. Ese problema tan frecuente que puede convertir el simple gesto de llevar una camiseta negra en un gran desafío. Aquí te contamos todo lo que debes saber: cómo eliminar la caspa, los tipos de caspa y cómo elegir el champú de farmacia para la caspa que mejor se adapte a ti.

Qué es la caspa y por qué aparece

La caspa consiste en la presencia de escamas o placas de queratina que se forman cuando la piel del cuero cabelludo se renueva demasiado rápido, acumulando células muertas que luego se desprenden en forma de escamas visibles.

Las causas de la caspa son variadas, pero el principal culpable suele ser un hongo que vive de forma natural en nuestra piel y que, en determinadas circunstancias, se multiplica y provoca irritación. También pueden influir factores como:

• Seguir una dieta poco equilibrada.


• Usar productos capilares agresivos.


• Permanecer en lugares con poca humedad.


• El estrés o la angustia personal.

Tipos de caspa

No toda la caspa es igual, y distinguirla es fundamental para acertar con el remedio para la caspa adecuado.

• Caspa seca o pitiriasis seca. En este caso, las escamas son finas, secas y blanquecinas, se desprenden fácilmente y no suelen causar picor ni inflamación. Es el tipo de caspa más frecuente.


• Caspa grasa o pitiriasis esteatoide es más espesa, amarillenta y pegajosa. Las escamas se adhieren al cuero cabelludo y suelen ir acompañadas de exceso de sebo. Es habitual en la zona frontal y la nuca, y suele agravarse en invierno.

Para un correcto tratamiento es importante conocer la diferencia entre caspa y descamación: la caspa aparece por un proceso de renovación acelerada de la piel del cuero cabelludo, mientras que la descamación puede deberse a sequedad, irritación o reacciones puntuales.

¿Cómo se relacionan la caspa y la caída del cabello?

La caspa por sí sola no causa la caída del cabello. Sin embargo, en algunos casos la pérdida prematura de cabello puede deberse a la inflamación crónica del cuero cabelludo asociada a caspa y dermatitis seborreica.

Cómo elegir un champú anticaspa de farmacia

La elección de un buen champú de farmacia para la caspa depende del tipo de caspa y de las características de tu cuero cabelludo. No todos los champús sirven para todos los casos, y la constancia es esencial. Asimismo, se han desarrollado nuevos tipos de champús que se adaptan mejor a las necesidades de cada persona. 

Entre los ingredientes habituales en los champús anticaspa están los siguientes: 

• El piritionato de zinc es un habitual en el champú para caspa grasa, este ingrediente tiene acción antifúngica y ayuda a controlar la grasa. 


• El alquitrán de hulla reduce la velocidad de recambio celular y evita la acumulación de escamas.


• El ácido salicílico ayuda a eliminar las células muertas y equilibra el nivel de grasa.


• El sulfuro de selenio combina acción antifúngica y antibacteriana.

Un champú para caspa seca suele incluir agentes hidratantes o calmantes, mientras que los destinados a la caspa grasa se centran en controlar el exceso de sebo.

A la hora de usar el champú anticaspa, ten en cuenta estas recomendaciones:

• Masajea suavemente el cuero cabelludo con movimientos circulares.


• No utilices agua demasiado caliente.


• Ten en cuenta que lavarte el pelo con agua dura, aunque no se relaciona directamente con la aparición de caspa, incrementa la deposición de tensioactivos en el cuero cabelludo y el daño en la barrera cutánea, lo que puede empeorar los problemas capilares. Si no puedes evitarlo, utiliza un filtro descalcificador para reducir la dureza del agua.


• Si usas secador, hazlo con aire templado.


• Sé constante y alterna dos tipos de champú si notas que uno pierde eficacia con el tiempo.

Champús anticaspa recomendados por farmacéuticos

En Welnia, encontrarás una amplia variedad de champús para la caspa y otros productos. ¡No te pierdas esta selección!

• Ducray Kelual Ds Original Anticaspa Champú Tratante, 100 ml. Este champú, con ciclopirox olamina y piroctona olamina, elimina de forma duradera la caspa, alivia el cuero cabelludo irritado y regula las causas de la descamación excesiva. Su fabricante lo recomienda para cueros cabelludos con tendencia a la dermatitis seborreica. 


• Isdin Shampoo Nutradeica Anticaspa Grasa, 400 ml. Formulado para quienes sufren caspa grasa, combina Ichthyol® Pale y piroctona olamina para regular el exceso de sebo, reducir el picor y eliminar las escamas de forma eficaz. Deja el cabello limpio, suelto y libre de grasa hasta cuatro semanas. Debe aplicarse sobre el cuero cabelludo húmedo, dejar actuar tres minutos y enjuagar, con una frecuencia de tres veces por semana. 


• Iraltone DS Champú, 200 ml. Con activos queratolíticos, queratorreguladores y antiseborreicos como climbazol, piroctona olamina y ácido salicílico, este champú está indicado para tipos de caspa relacionados con el exceso de grasa. Reduce descamación, enrojecimiento y picor, al tiempo que sus antioxidantes calman el cuero cabelludo irritado. Se aplica sobre el cabello mojado, se masajea y se deja actuar dos o tres minutos antes de aclarar. Puede usarse con frecuencia en cabellos con tendencia a la irritación o a la caspa persistente.


• Pirotex DS Loción, 200 ml. Emulsión sin aclarado para estados descamativos grasos con enrojecimiento y picor. Contiene Ichthyol® Pale, sulfato de zinc y acetato de vitamina E, que aportan propiedades antiinflamatorias, calmantes y antioxidantes. Su fórmula incluye además extracto de berro y aceite de germen de trigo, que mejoran la hidratación y favorecen la regeneración cutánea. Se aplica sobre el cuero cabelludo limpio y húmedo tras cada lavado. 


• Cystiphane Champú Anticaspa Intensivo, 200 ml. Este champú de farmacia para la caspa combina miconazol nitrato y climbazol, un complejo antifúngico que combate la Malassezia furfur y previene la reaparición de la caspa. Su fórmula incorpora ácido salicílico y resorcinol para eliminar las escamas, además de aceite esencial de enebro con acción calmante. No contiene parabenos. Se recomienda su uso dos o tres veces por semana durante dos meses, dejando actuar tres minutos. 


• Triconails Champú Anticaspa, 250 ml. Indicado tanto para tipos de caspa seca como grasa, combina ictiol, piroctona olamina y ácido salicílico para eliminar la descamación rebelde, reducir el picor y controlar el exceso de sebo. Su base limpiadora suave respeta el equilibrio del cuero cabelludo y deja el cabello brillante y con volumen. Se aplica sobre el cabello húmedo, se masajea y se deja actuar dos o tres minutos antes de aclarar. 


• Dercos Technique Champú Anticaspa Sensible, 200 ml. De textura cremosa y fragancia floral, está formulado para cueros cabelludos sensibles. Elimina las partículas visibles de caspa y alivia el picor, proporcionando una sensación de frescor y confort desde el primer lavado. Se recomienda su uso habitual durante cuatro semanas. 
  
  El uso de champús anticaspa debe alternarse con champús suaves que respeten el equilibrio natural del cuero cabelludo y contribuyan a mantener los resultados de cualquier tratamiento para la caspa. Aquí tienes tres champús que te ayudarán:


 
• Isdin Daylisdin Champú Uso Frecuente, 400 ml. Adecuado para todo tipo de cabello, limpia en profundidad sin resecar y mantiene el cuero cabelludo en condiciones óptimas. Su fórmula suave genera una espuma agradable y fácil de aclarar, dejando el cabello más saludable, brillante y fácil de peinar. 


• Ducray Champú Equilibrante, 400 ml. Es ideal para usar a diario o como complemento tras un tratamiento para la caspa, ayudando a mantener el equilibrio natural y prevenir la sequedad o irritación que a veces aparece después de productos anticaspa más activos. Se aplica sobre el cabello mojado, se deja actuar unos minutos y se aclara con abundante agua.


• Dercos Technique Neogenic Champú Redensificante, 200 ml. Con Stemoxydine, una molécula patentada con efecto densificador, y tecnología pro-densificadora, actúa sobre los cinco parámetros clave de una melena redensificada: volumen, densidad, fuerza, fijación y cuerpo. Puede alternarse con un champú para la caspa seca o champú para caspa grasa, según las necesidades del cuero cabelludo.

¿La caspa se puede prevenir o vuelve a aparecer?

Para prevenir la caspa es importante cuidar el cuero cabelludo. Aun así, no siempre se puede evitar y por ello es importante seguir ciertos hábitos para reducir su aparición y mantenerla bajo control.

• Aprende a controlar el estrés, la caspa por estrés es real y la tensión emocional puede agravarla.


• Mantén una dieta equilibrada rica en zinc, vitaminas del grupo B y grasas saludables.


• Toma el sol con moderación, ya que la luz solar ayuda a mantener el equilibrio del cuero cabelludo.


• Evita el uso de productos agresivos como geles, lacas o ceras, y la acumulación de productos de peinado que puedan dejar residuos.


• Lava el cabello con agua tibia y con frecuencia si es graso.


• Cepíllalo con cepillos de cerdas suaves.

Por último, recuerda que la caspa no es contagiosa, así que no te preocupes por el contacto con otras personas. Puedes consultar a tu farmacéutico de confianza si necesitas más información a la hora de elegir el tipo de champú que te conviene o acudir al dermatólogo si el problema persiste en el tiempo y se agrava.